最牛的创业者,每天都在轻度喜悦和轻度沮丧之间

2021-04-21 11:32:23 来源:互联网

创业者最好的状态是在轻度喜悦和轻度抑郁之间。

创业往往意味着起起落落,无论是风险还是情绪变化的强度,都高于常人。我们讲过的绝望之谷和希望之坡(戳本评论)都伴随着这样的内心起伏。

但在变化和不确定中,依然不太激动,不太压抑,睡眠充足,内心无比强大。极度理性和聪明的人会把自己的情绪保持在一种克制的状态。

创业者为什么保持情绪稳定很重要?创业者学生面对压力的正确姿势是怎样的?或者说,应该以什么样的节奏和方式创业?这就是我们今天要讨论的。

创业就像玩怪,升级要看心态

咨询公司Alternative Board进行的一项全球调查显示,参与调查问卷的创业者人中,几乎一半的人每周工作时间超过70小时。与此同时,只有少数人总是带着幸福或热情投身于这些工作。大多数创始人努力工作,因为他们觉得责任在自己肩上。

正视市场、投资者和企业的成败,对公司经营的每一个结果负责& hellip& hellip可以说,创始人几乎永远是整个公司压力最大的人。长期的高压让人感觉烦躁、失眠、健忘、抑郁、脾气暴躁。倦怠可以发生在任何人身上,无论他们多么热爱自己的工作。

网景公司创始人马克·安德森这样描述他的创业经历:

创业会让你进入一种和你经历过的任何事情都不一样的情绪状态。你可能每天都有不一样的状态:有一天你可能充满自信,觉得世界就要属于你了;很快,你可能会觉得世界末日离你只有几个星期了,直到彻底毁灭;而这种状态可能会重复(一遍又一遍,一遍又一遍)。

是的,就像吃喝耶戈一样,情绪是一种正常的生理反应,尤其对于创业者。

偶尔情绪会显得真诚,但还是有一个底部原则值得反复记住:先处理问题,再处理情绪。一个情绪稳定、地位可预测的创始人,值得员工、公司、投资者追随和投资。

奈飞文化手册也强调公司要聚集一批成年人。招人就是招素质高,自律性强的人。人招了之后,就不用花太多时间管理了。只要他们有足够的发挥空间,自然会创造出一个又一个让你惊喜的。每个人都要对自己的行为和结果高度负责,比发现问题解决问题更重要。

更何况很多时候,你的主观意识比你想象的还要强大。你生命的10%取决于发生在你身上的事件,而另外90%取决于你对它的反应。

换句话说,除了少数人力无法控制的事情,生活中的大部分情况都是靠自己,没有人能挽回你的厄运。

如果不着急,可以量化自己的情绪

引起情感的不是事物本身,而是我们对它的看法。理性情绪心理治疗的创始人爱丽丝是这么认为的。

那么,创业者如何在保证高效业务的同时,智能实现自律呢?首先,你需要知道一个好的稳定的情绪有哪些措施。

情商并不是一个新词,它最早是由心理学家丹尼尔·戈尔曼在1995年提出的。即一个人感知自己和他人情绪的能力。总结起来有五个方面。

不确定自己是不是一个稳重的人?你可能想坐下来试一试:

1.自我认知:你知道自己的优点和缺点吗,如果知道,你愿意承认吗?

2.自我调节能力:说话或做事前会花时间思考吗?你能让事情脱离你的控制吗?

3.驱动力:你努力是为了钱还是权利,还是为了自己热爱的东西?你愿意接受新的挑战吗?

4.同理心:能否带着尊重与他人交流,尤其是对方的文化背景、宗教信仰、生活环境与你不同的时候?

5.社交技巧:能清晰表达自己的观点而不感到被疏远吗?

能区分情绪的差异,能灵活处理,善于用情绪引导思维和行为,能及时调整自己以适应环境或达到目标& hellip& hellip这些都是一个有情商的成熟人的标志。

调节心情,怎么做?

除了坚信,我还是坚信

硅谷经验丰富的创业者投资人、天使投资人本·霍洛维茨(Ben Horowitz)在《创业的困难》一书中回忆了自己早期的创业经历,坦诚地表示,在他担任CEO的八年时间里,他只在夜间睡了三天。

坚定是支持他度过最困难时期的唯一方法。他说,一个创业公司的CEO不应该计算成功的概率,而应该坚信总有办法打破游戏,他能找到,在没有出路的时候,他应该有能力选择最好的路线。

当你创业的时候,你一定要坚信任何问题都有解决方案,你的任务就是找到解决方案,不管概率是9/10还是1 & permil你的任务不变。只要结果是心中的目标,路中间的困难都可以忽略,自然也不会在心中造成太多的涟漪。

先解决问题,再照顾情绪

去年,特斯拉在加州和内华达州的工厂两次起火,生产一度停滞。由于外界压倒性的安全怀疑,埃隆·马斯克立即成为公众舆论的焦点。

在每周工作80-90小时的巨大压力下,CEO迅速做出反应,立即督促上报工人受伤情况,然后在内部邮件中宣布,他将亲自去工厂车间执行与受伤员工相同的工作,以便更好地查明事故原因。

在公司的紧要关头,行动是最好的良药,解决问题应该永远是创业者行为的核心。快速反应和换位思考,既加快了外界舆论冷静下来的速度,又安抚了因事故频发而产生不良情绪的员工。

除了拼了老命,实力适中

当时我们平均每天工作将近15个小时,一年只有7天休息。从小到大,我接受的都是传统的成功教育,比如努力,致富。盛大的联合创始人陈大年也信奉996式的拼命创业理念。

在经历了高强度工作带来的濒死体验后,他逐渐意识到节奏的重要性:做事要温和,而不是疯狂争取时间。这个想法本身就代表了你的银行有备用容量,有足够的备份可以帮你处理所有意想不到的事情。

在他重新开始的三年半时间里,他每天坚持六个小时的工作,周六周日从不工作。他还坚信,对于创始人来说,裁决、授权、激励、时机是最重要的四件事,除了他们都可以放权,都可以用偷懒、成功的心态去应对一切变化。

诚然,我们不能否认情感的出现,也无法抵御它的攻击。我们唯一能做的就是让情感自行其是。

创业不一定要充满焦虑,内心剧烈起伏。在快乐和沮丧的平衡中,我们总是对事情的方向做出比我们想象的更多的决定。

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